ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล: 12 สัญญาณที่คุณไม่ควรมองข้าม
ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุลเกิดขึ้นเมื่อระดับฮอร์โมนในเลือดไม่คงที่ สูงหรือต่ำเกินไป ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพโดยรวม ความงาม และจิตใจ โดยเฉพาะในผู้หญิง การรู้ทันสัญญาณเตือนเหล่านี้จะช่วยให้เราปรับตัวและดูแลตัวเองได้ทันเวลา เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น 1. ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุลคืออะไร? ฮอร์โมนเป็นสารเคมีที่ต่อมไร้ท่อสร้างขึ้น ทำหน้าที่ควบคุมกิจกรรมทางสรีรวิทยาส่วนใหญ่ในร่างกาย เมื่อระดับฮอร์โมนเหล่านี้ผิดปกติ มีมากหรือน้อยเกินไป...